Avusturyalı bilim adamlarına göre, bir başkasıyla aynı yatakta yatmak geçici de olsa beyin gücünü tüketiyor, özellikle de erkeklerin. Erkekler bir başkasıyla beraber yattıklarında cinsel ilişkiye girsinler girmesinler uykuları bölünüyor. Bu durum bir sonraki gün mental yetilerini olumsuz yönde etkiliyor.
Ayrıca uyku eksikliği erkeklerin stres hormon düzeylerini de yükseltiyor. Kadınlar içinse durum biraz farklı, çünkü onlar erkeklere nispeten daha derin uyuyorlar. New Scientist çalışmasının bulguları bu yönde. Viyana Üniversitesi’nden Profesör Gerhard Kloesch ve meslektaşları 20 yaşlarında, evlenmemiş, çocuksuz sekiz çift üzerinde bir çalışma yaptılar. Her çiftten on gece birlikte, on gece ayrı uyumaları istendi. Bu arada araştırmacılar anket ve bilek etkinliği takipleri ile istirahat paternlerini değerlendirdiler.
Bir sonraki gün çiftlerden basit bilişsel testleri çözmeleri istendi ve stres hormon düzeyleri kontrol edildi. Her ne kadar erkekler partnerle daha iyi uyuduklarını belirtseler de, testlerde daha kötüydüler. Alınan sonuçlar gerçekte uykularının daha fazla bölünmüş olduğunu düşündürdü.
Her iki cinsiyet de yataklarını bir başkasıyla paylaştıklarında, gece uykuları daha fazla bölünüyor, Profesör Kloesch’in açıklaması bu yönde. Fakat görünüşe göre kadınlar en sonunda uykuya daldıklarında, daha derin uyumayı başarabiliyorlar. Üstelik stres hormon düzeyleri ve mental skorları erkeklerinki kadar etkilenmiyor. Yine de kadınlar tek başına yattıklarında en iyi uykuyu uyuduklarını belirtiyorlar.
Yorum Ekle